Фигура песочные часы
Опубликовано: 22.08.2018
Краткое содержание статьи:
Друзья, всем привет! На этой неделе хочется еще немного поговорить о типах фигуры, и сегодня речь пойдет о женском идеале, который так будоражит мужские сердца – фигура песочные часы. Отличительной особенностью песочных часиков является визуальное равенство ширины плечей и ширины бедер с ярко выраженной талией, которая на 25-30 см уже параметра бедер. Да, именно 90-60-90 характеризует этот тип фигуры. При наборе веса у девушек с Х-образным силуэтом объемы откладываются в области бедер. Если вы Песочные часы, то вам крупно повезло! Как подчеркнуть особенности такой фигуры и придать еще большую соблазнительность, об этом в статье. Кстати, кто еще не читал, на прошлой неделе я рассказывала про тип фигуры Яблоко и Груша, с материалом можете ознакомиться ниже. Приятного просмотра! 
Что носить песочным часам?
Если песочные часики не имеют лишнего веса, то в принципе удачны будут все решения в одежде. Основное правило – не выбирать слишком мешковатую одежду, балахонистого типа, которая скроет идеальный отточенный силуэт. Вещи стоит выбирать из мягких, легких тканей, мягко драпирующих формы. Чтобы лучше понять, что же следует носить , я прикладываю к статье фигура песочные часы фото самых удачных решений в одежде, которые подчеркнут достоинства силуэта. В гардеробе Х-образного силуэта должны обязательно присутствовать: — облегающая одежда; — приталенные вещи; — пояса и корсеты; — прямые и четкие линии нижних изделий: юбок и брюк. 
Акцент на талии
Все-таки ведущим центром в композиции песочного силуэта стоит выделить именно осиную талию (тонкая, как Италия!). Именно поэтому стоит подчеркивать ее всеми возможными способами. И здесь актуальны будут все приталенные вещи, которые могут обтягивать весь силуэт либо расширяющиеся от груди. Конечно же, отличный акцент на талии – это пояса. Добавляйте их в свои наряды, тем самым подчеркивая изящность фигуры. Песочные часы могут позволить себе выбирать яркие контрастные пояса. Привлечь внимание к талии можно с помощью приталенных платьев, плотно обтягивающих фигуру, расходящихся от талии, юбок типа солнце, юбок с завышенной талией, вообще любыми вариациями с завышенной талией, это могут быть и брюки, и леггинсы, и джинсы. Корсеты придадут фигуре типа песочные часы особую женственность. Главное стоит помнить, что грань между вульгарностью и сексуальностью очень тонка, поэтому будет осторожны при выборе одежды. 
Какие решения одежде стоит избегать песочным часам?
Фигуру Х-образного силуэта испортить сложно, но все-таки можно . Слишком мешковатая одежда не подойдет девушкам с этим типом фигуры. Не стоит также выбирать слишком узкие и обтягивающие брюк и джинсы типа skinny, который подчеркнут и без того ярко выраженные бедра. Вещи, сшитые из грубых тканей, будут скрывать красоту силуэта. Кстати, еще не стоит носить брюки-галифе и плиссированные юбки, что также акцентирует внимание на нижней части туловища. Накладные карманы на брюках и джинсах также не сыграют на рука песочным часикам. Все горизонтальные полосы должны находиться в области талии, а не на бедрах и декольте. Во всем остальном Х-образный силуэт может позволить себе разнообразие форм и фактур. Х-образный при небольшом весе может одевать все, что душе угодно. Полным девушкам нужно быть осторожнее с приталенными вещами, не рекомендуется носить юбки, платья и жакеты в крупную клетку. Полным песочным часикам стоит выбирать вещи с вертикальными полосами, которые зрительно удлинят силуэт. 
Рекомендации по рациону питания и спорту для Х-образного силуэта
Раз уж тема статьи сегодня исключительно женская, хочется еще рассказать вам, дорогие читательницы, про рацион питания для песочных часиков. Склонность к полноте в области бедер у данного типа фигуры очевидна, вес также равномерно распределяется на руках, груди и ногах. Все попытки «часиков» избавиться от бедер зачастую бывают абсолютно безуспешными, причем страдает от всех диет природная красота. Итак, если у вас идеальный тип женской фигуры, то в вашем рационе должны присутствовать сырые овощи, фрукты, зелень, источники белка – яйца и рыба, а также птица, нежирные молочные продукты, крупы. Стоит исключить из рациона сладкое и мучное, что печально образом может осесть «ушками» на бедрах. Для поддержания стройности и пропорций силуэта стоит выбирать упражнения с одинаковой нагрузкой на верхнюю и нижнюю часть туловища. Сохранить фигуру помогут кардио- и аэробные нагрузки: бег, быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, йога. Стоит также укреплять мышцы ягодиц, ведь именно бедра придают особую пикантность силуэта песочные часы. 
Х-образный силуэт – очень редкий тип фигуры, поэтому его обладательницам крупно повезло. Научившись подчеркивать свои достоинства с помощью одежды, вы сможете всегда выглядеть, а главное чувствовать себя на 100%. Научитесь чувствовать себя и создавайте совершенные образы. Удачи в ваших модных начинаниях! 
